अगर आपको तेज दिल धड़कने के साथ थकान महसूस हो रही है तो इसपर ध्यान दें ये माइक्रोसाइटिक एनीमिया हो सकता है.
माइक्रोसाइटिक एनीमिया एक रोग है जिसमें शरीर में खून की मात्रा कम हो जाती है, जिसके कारण रक्त कोशिकाओं का आकार छोटा हो जाता है. इसके कारण शरीर में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है, जिससे व्यक्ति को थकावट महसूस होती है, चक्कर आते हैं और उसका दिल तेज धड़कता है. इस बीमारी में शरीर में पर्याप्त मात्रा में हीमोग्लोबिन नहीं पाता है.
डॉ. मीत कुमार, क्लिनिकल डायरेक्टर – हेमेटोलॉजी और बोन मैरो ट्रांसप्लांट, मैरिंगो एशिया हॉस्पिटल, गुरुग्राम ने बताया कि हीमोग्लोबिन एक प्रोटीन है जो लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाता है और यह शरीर में ऑक्सीजन को पहुंचाने का काम करता है. जब शरीर में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम होती है, तो यह सांस लेने में कठिनाई और कई गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है.
माइक्रोसाइटिक एनीमिया के लक्षण –
1. थकावट: शरीर की ऊर्जा की कमी के कारण व्यक्ति अत्यधिक थक जाता है.
2. चक्कर आना: किसी भी समय में अचानक चक्कर आने की स्थिति हो सकती है.
3. दिल की धड़कन में तेजी: ऑक्सीजन की कमी के कारण दिल को अधिक मेहनत करनी पड़ती है, जिससे दिल की धड़कन तेज हो सकती है.
4. ऑक्सीजन की कमी के कारण सांस लेने में परेशानी हो सकती है, खासकर जब व्यक्ति शारीरिक काम कर रहा हो.
5. एनीमिया के कारण त्वचा में रक्त की कमी हो सकती है, जिससे त्वचा ड्राई और चिपचिपी दिखाई दे सकती है.
कारण-
माइक्रोसाइटिक एनीमिया के कारणों में आयरन की कमी, जो अच्छे आयरन वाले खाने की कमी, खून की हार्मोनल समस्याएं या खून के निर्माण में समस्याएं के कारण हो सकती हैं. थैलेसीमिया और ऐसी स्थितियों में भी यह हो सकता है जहां आयरन को शरीर में सही रूप से नहीं प्राप्त किया जा रहा हो, ये सभी वजहें रक्त उत्पादन में बाधा डाल सकती हैं और माइक्रोसाइटिक एनीमिया का कारण बन सकती हैं.
माइक्रोसाइटोसिस एनीमिया का अभी तक कोई सटीक इलाज नहीं है. डॉक्टर व्यक्ति के लक्षणों, आयु , आदि के आधार पर दवाओं की सलाह दे सकते हैं. इसके अलावा, आप अपने आहार में हरी पत्तेदार सब्जियां, किशमिश, खुबानी और खट्टे फल जैसी चीजें शामिल कर सकते हैं. हफ्ते में 2 से 3 बार चुकंदर और गाजर का जूस पीना भी फायदेमंद है. इन जूसों में मौजूद आयरन से आपकी आयरन की कमी पूरी हो सकती है और एनीमिया से बचाव के लिए उपयोगी हो सकता है.
अगर आपको तेज दिल धड़कने के साथ थकान महसूस हो रही है तो इसपर ध्यान दें ये माइक्रोसाइटिक एनीमिया हो सकता है.
