गर्मी में भरपूर मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है। घर से बाहर निकलने के बाद हलक सूखने पर लोग फ्रिज का ठंडा पानी पी लेते हैं। यह बहुत खतरनाक है। दिल से लेकर दिमाग तक पर इसका प्रभाव पड़ सकता है।
शाहजहांपुर में भीषण गर्मी और तेज धूप से लोग बेहाल है। तापमान में 40 डिग्री सेल्सियस के पार पहुंच गया। बृहस्पतिवार को अधिकतम तापमान 41 डिग्री सेल्सियस रहा। लोग तेज धूप और लू से परेशान रहे। धूप में रहने के बाद गला सूखने पर अक्सर लोग ठंडा पानी पी लेते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, धूप से आने के बाद तुरंत ठंडा पानी पीना खतरनाक हो सकता है। इससे हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है।
गर्मी में भरपूर मात्रा में पानी पीने की सलाह दी जाती है। घर से बाहर निकलने के बाद हलक सूखने पर लोग फ्रिज का ठंडा पानी पी लेते हैं। यह बहुत खतरनाक है। दिल से लेकर दिमाग तक पर इसका प्रभाव पड़ सकता है। राजकीय मेडिकल कॉलेज के फिजिशियन डॉ. एमएल अग्रवाल के अनुसार, धूप से आने के बाद तुरंत ठंडा पानी पीना बेहद नुकसानदायक है। इससे हृदय की नसें सिकुड़ने का खतरा बना रहता है। ऐसे में हार्ट और ब्रेन अटैक होने की आशंका बनी रहती है।
ये बरतें सावधानी
– धूप से आने के तुरंत बाद ठंडे पानी का सेवन करने से बचें।
– कुछ देर आराम कर लें, उसके बाद सामान्य पानी पीएं।
– फ्रिज के बजाय घड़े या मटके का पानी पीना बेहतर।
राजकीय मेडिकल कॉलेज के फिजिशियन डॉ. एमएल अग्रवाल ने बताया कि तेज धूप से आने के बाद ठंडा पानी पीने से कई नुकसान है। इसलिए भीषण गर्मी में बीमारियों से बचाव के लिए सावधानी बरतें।
