Hair care tips: बालों की हेल्थ को बनाए रखने के लिए उन्हें पर्याप्त पोषण देना बहुत जरूरी है। आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम अपनी सेहत का ध्यान नहीं रख पाते हैं और इस कारण से हमारे बाल भी कमजोर पड़ने लगते हैं। पोषण की कमी के कारण होने वाली आंख से जुड़ी समस्याएं अक्सर दवाओं से ठीक नहीं हो पाती हैं। यही कारण है कि कई बार बालों से जुड़ी समस्याएं सिर्फ तब तक ही दूर होती हैं, जब तक उनका ट्रीटमेंट चल रहा होता है और ट्रीटमेंट बंद होने के तुरंत बात भी समस्या फिर से होने लगती है। ऐसे में घरेलू चीजों का इस्तेमाल करने के कई फायदे होते हैं, जो बालों को बाहर से फायदा देने के साथ-साथ अंदर से पोषण प्रदान करता है। देसी घी भी बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद रहता है। चलिए जानते हैं देसी घी के फायदे और इस्तेमाल करने का तरीका (desi ghee benefits for hair)
1. बालों के लिए कितना फायदेमंद है देसी घी
देसी घी के फायदों के बारे हर कोई जानता है, लेकिन बहुत ही कम लोग जानते हैं कि देसी घी की मदद से बालों की कई समस्याओं को दूर किया जा सकता है। देसी घी स्कैल्प को पोषण प्रदान करता है और साथ ही साथ इससे बालों की ग्रोथ स्टीमुलेट होती है। आयुर्वेद में भी सिर में देसी घी की मालिश व उसके फायदों का उल्लेख मिलता है।
2. बालों में देसी घी से मिलने वाले फायदे
देसी घी से बालों को मिलने वाले फायदे निम्न हैं –
1. हेयर फॉल को रोके
देसी घी खोपड़ी को पोषण प्रदान करता है, जिससे बाल जड़ों से मजबूत होने लगते हैं। अगर रोजाना कंघी करते समय आपकी कंघी में भी बाल भर जाते हैं, तो यह देसी घी का नुस्खा आपके काफी काम आ सकता है। जिन लोगों को बाल झड़ने की शिकायत है, उन्हें देसी घी की मालिश करनी चाहिए।
2. बालों को लंबे व घने बनाए
देसी घी विटामिन ई और ए के साथ-साथ कैरोटीनोइड और फैटी एसिड्स पाए जाते हैं, जो बालों की ग्रोथ को स्टीमुलेट यानी उत्तेजित करने का काम करते हैं। अगर आपके बाल बढ़ नहीं रहे है, तो आपको देसी घी अपने बालों पर जरूर लगाना चाहिए।
3. रेशमी और चमकदार बनाए
बालों को शाइनी और सिल्की बनाने के लिए भी देसी घी काफी फायदेमंद हो सकता है। अगर आप भी बालों में रूखेपन के कारण परेशान हो चुके हैं, तो यह आपके लिए एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है। रोज अपने बालों पर देसी घी लगाने से जल्द ही अच्छा रिजल्ट मिलता है।
4. दो मुंहे बाल रोके
बालों में पोषण की कमी के कारण अक्सर महिलाओं को दोमुंहे बालों की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। देसी घी का इस्तेमाल लगातार करने से बालों में रूखापन नहीं रहता है, जिससे दो मुंहे बालों की समस्या भी दूर हो जाती है।
3. कैसे करें देसी घी का इस्तेमाल
वैसे तो देसी घी को खाकर या बालों में लगाकर दोनों तरीकों से इस्तेमाल करके इसके फायदे प्राप्त किए जा सकते हैं। हालांकि, देसी घी को खाने से बालों के साथ-साथ पूरे शरीर को पोषण मिलता है और ऐसे में बालों तक पर्याप्त पोषण नहीं पहुंच पाता है। जल्दी लाभ लेने के लिए आप देसी अपने स्कैल्प पर देसी घी की मालिश कर सकते हैं और साथ इसे बालों में भी लगाया जा सकता है। रोजाना सिर को धो कर बालों में इसे लगाएं और फिर 20 मिनट बाद गुनगुने पानी व हल्के शैंपू के साथ इसे धो लें।
