वेज स्प्रिंग रोल रेसिपी (Veg Spring Roll Recipe): स्ट्रीट फूड (Street Food) के तौर पर वेज स्प्रिंग रोल अब काफी फेमस हो चुका है. इस विदेशी डिश का भारतीय रुपांतरण इतना पसंद किया जाने लगा है कि अब घरों में भी अक्सर वेज स्प्रिंग रोल बनाकर खाया जाता है. ये फूड डिश न सिर्फ स्वाद में काफी बेहतरीन होती है बल्कि इसे बनाना भी आसान है और ये मिनटों में तैयार हो जाती है. लंच के बावजूद कई बार दिन के वक्त भी भूख सताने लगती है. ऐसे में वेज स्प्रिंग रोल को जल्दी से तैयार कर भूख शांत की जा सकती है.
वेज स्प्रिंग रोल बच्चों को भी काफी पसंद आती है. अक्सर घर में बच्चे कुछ टेस्टी खाने की डिमांड रख देते हैं. ऐसे वक्त में आप उनके लिए वेज स्प्रिंग रोल तैयार कर सकते हैं. टिफिन बॉक्स में भी इस फूड डिश को रखा जा सकता है.
वेज स्प्रिंग रोल बनाने के लिए सामग्री
मैदा – 1 कप
प्याज – 1/2 कप
पत्ता गोभी – 1 कप
शिमला मिर्च – 1/2 कप
नूडल्स उबले – 1/2 कप
चिली सॉस – 2 टी स्पून
टमाटर कैचप – 1 टी स्पून
लहसुन बारीक कटा – 2 टी स्पून
अदरक बारीक कटा – 1 टी स्पून
गाजर कद्दूकस – 1 कप
तेल – 1 टेबलस्पून
नमक – स्वादानुसार
वेज स्प्रिंग रोल बनाने के लिए सबसे पहले प्याज, लहसुन, अदरक और शिमला मिर्च को बारीक-बारीक काट लें. इसके बाद पत्तागोभी के लंबे टुकड़े कर लें और गाजर कद्दूकस कर लें. अब एक कड़ाही में तेल डालकर उसे गर्म करें. जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें अदरक-लहसुन डालकर उन्हें कुछ देर तक भून लें. इसके बाद बारीक कटा प्याज डालकर एक से दो मिनट तक भूनें. फिर कटी शिमला मिर्च डालकर इसे भी तेज आंच पर 1 मिनट तक पकाएं.
अब इसमें गाजर, पत्तागोभी डालकर पकाएं. इसके बाद इस मिश्रण में उबले हुए नूडल्स डालें और चम्मच की मदद से मिश्रण के साथ अच्छी तरह से मिलाते हुए 3-4 मिनट तक पकाएं. इस दौरान नूडल्स को चलाते भी रहें. इसमें अब चिली सॉस, टमाटर कैचप और स्वादानुसार नमक डालकर सारी सामग्रियों को एक बार फिर अच्छी तरह से मिक्स कर लें. आपकी स्टफिंग तैयार हो गई है.
अब एक नॉनस्टिक पैन लें और उसमें तेल डालकर मीडियम आंच पर गर्म करें. जब तेल गर्म हो जाए तो उसमें वेज स्प्रिंग रोल डालें और उन्हें डीप फ्राई करें. इन्हें तब तक फ्राई करें जब तक कि चारों ओर से ये सुनहरे न हो जाएं. इसके बाद इन्हें एक प्लेट में निकाल लें और रोल के तिरछे तीन बराबर पीस काट लें. इसी तरह सारे रोल फ्राई कर काट लें. स्वादिष्ट वेज स्प्रिंग रोल बनकर तैयार हो चुके हैं. इन्हें सॉस के साथ सर्व करें.
