फ्रूट सैंडविच बनाने के लिए सामग्री:
- सेब कटा – 1
- ब्रेड स्लाइस – 5
- मलाई – 1 टी स्पून
- कटा आम – 1
- अंगूर – 8-10
- अखरोट पाउडर
- जैम – 1 टेबलस्पून
फ्रूट सैंडविच बनाने की विधि
- पोषक तत्वों से भरपूर फ्रूट सैंडविच बनाने के लिए सबसे पहले ब्रेड स्लाइस को लेकर उसके सारे किनारों को काट लें।
- अब चार तरह के जैम लें और उन्हें अलग-अलग बाउल में निकालकर रख लें।
- अब एक ब्रेड स्लाइस लें और उसके ऊपर चारों ओर मलाई लगा दें।
- अब 4 ब्रेड स्लाइस लें और उन पर अलग-अलग चारों तरह के जैम लगा दें।
- अब आम, सेब के टुकड़े कर लें।
- अब सभी फलों को लें और हर जैम लगी ब्रेड पर अलग-अलग फलों के टुकड़े रख दें।
- अब फल वाली एक ब्रेड लें और उसके ऊपर दो अन्य जैम और फल लगी ब्रेडों को रख दें।
- ब्रेड स्लाइस को एक के ऊपर एक रखने के दौरान बीच में मलाई वाली ब्रेड को रखें।
- इसके बाद सबसे आखिर यानी सबसे ऊपर बिना फल वाली ब्रेड स्लाइस को रख दें।
- अब एक एल्यूमिनियम फॉइल लें और उसमें फ्रूट सैंडविच को लपेट दें।
- इसके बाद सैंडविच को फ्रिज में आधा घंटे के लिए रख दें।
- तय समय के बाद फ्रूट सैंडविच को फ्रिज में से निकाले और उसे बीच में से काटकर ब्रेकफास्ट के लिए सर्व करें।
