सिर में तेल लगाने के फायदे, शरीर पर तेल लगाने के फायदे, ऑयल मसाज, इन सबके बारे में आपने न जाने कितना सुना और पढ़ा होगा। ऐसे में आप ये भी जानते ही होंगे कि ये शरीर को कितना फायदा पहुंचाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि सिर्फ दो बूंदें नाभि में डालने की छोटी सी आदत डाल लें, तो ये आपको उम्र को धोखा दे देने वाली ब्यूटी का मालिक बना देगा।
शरीर का हर अंग अंदर और बाहर से जुड़ा है, जिसका अर्थ है कि एक हिस्सा दूसरे हिस्सों को भी प्रभावित करता है। इसी विचार पर पेकोटी मेथेड या पेकोटी इनटेक मेथड काम करता है। इस तरीके में नाभि के अंदर और आसपास खास तेल लगाए जाते हैं। ये शरीर को विभिन्न तरीकों से फायदा पहुंचाता है। इसके पीछे का विश्वास ये है कि नेवल ऑयलिंग करने से बॉडी में मौजूद नर्वस कनेक्शन में सुधार होता है। आयुर्वेद के अनुसार नाभि शरीर का सेंटर पॉइंट होती है और व्यक्ति के जीवन व विकास में अहम भूमिका निभाती है। इस पर लगाई गई चीज का पूरे शरीर पर असर पड़ता है, जिसमें त्वचा भी शामिल है।
नारियल और नीम का तेल डालने से बढ़ेगा निखार
पिंपल्स बिल्कुल अच्छे नहीं लगते। ऊपर से ये जाते-जाते भी त्वचा पर निशान छोड़ जाते हैं। इस परेशानी को दूर करने के लिए नीम के तेल की दो बूंदें करीब 10 मिनट के लिए रोज नाभि में डालें। इसे फिर हल्के गर्म पानी में भीगे हुए तौलिये की मदद से क्लीन कर लें।
घी से मिलेगा बेजोड़ निखार, स्किन बनेगी सॉफ्ट
वैसे इन तेलों के साथ ही आप घी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस शुद्ध घी चाहिए, जिसे गैस पर गर्म कर पिघला लें। हल्के गर्म घी को नाभि में डाले और 20 मिनट ऐसे ही रखने के बाद मसाज कर लें। घी न सिर्फ स्किन को ग्लोइंग बनाएगा, बल्कि रूखी त्वचा की समस्या को भी दूर करेगा। ये सूखे होंठों की परेशानी को भी खत्म करता है।
