साउथ इंडियन सांभर बनाने की रेसिपी !!
सांभर साउथ इंडिया की पसंदिता खानो में से एक है और इसे आप साउथ इंडिया के किसी भी खाने के साथ खा सकते है | जैसे – इडली, डोसा, वड़ा, उपमा, चावल अदि | इसे हम किसी भी खाने के साथ रख दे तो वो खाने में जान दाल देता है | इसे हम तुअर दाल और ढेर साडी हरी सब्जियों से बनाया जाता है | तुअर दाल को बहुत लोग अरहर दाल भी कहते है |
इसे बनाना बहुत ही आसान होता है और इसे बनाने में ज्यादा से ज्यादा 20 से 25 मिनट लगता है | तो चलिए देखते है की साउथ इंडियन स्टाइल से सांभर कैसे बनाया जाता है इसे बनाने के लिए हमें चाहिए….
सामग्री:-
- तुअर दाल(Toor Dal): 150 ग्राम
- लौकी(Gourd): एक कटोरा
- गाजर(Carrot): एक कटोरा
- बीन्स(Beans): एक कटोरा
- कद्दू(Pumpkin): एक कटोरा
- आलू(Potato): एक कटोरा
- प्याज(Onion): 1
- तेल(Oil): 50 ग्राम
- राई(Mustard): 1 चम्मच
- करी पत्ता(Curry Leaf): 8-10 पत्ते
- लाल मिर्च(Sabuth red chili): 4
- नमक(Salt): 3/2 चम्मच(स्वाद अनुशार )
- सांभर मशाला(Sambhar masala): 3 चम्मच
- लाल मिर्च पाउडर(red chili powder): 1 चम्मच
- इमली(Tamarind): 8-10 पल्प
Note:- एक कटोरे में इमली और थोड़ा सा पानी डाल के रख दे | थोड़ी देर बाद उसके पुरे पल्प को उसी पानी में निचोड़ दे और उसे छान ले |
सांभर बनाने के 30 मिनट पहले दाल में थोड़ा सा पानी दाल के रख दे ताकि वो थोड़ा फूल जाये |
चलिए अब दाल बनाना स्टार्ट करते है:-
1. सबसे पहले कुकर में दाल को छानकर दाल दे और फिर उसमे 1/2 लीटर पानी, थोड़ा सा हल्दी, नमक और थोड़ा सा तेल डाल दे |
2. और उसे 2 सिटी लगने तक पकने दे, और आप सीखेंगे की डाल पाक कर कुछ ऐसी हो गयी है |
3. फिर उसमे सारी सब्जियों को डाल दे और फिर उसे 1 सिटी लगा दे |
4. अब गैस पे पैन रखे और उसमे थोड़ा सा तेल, राई सुखी मिर्च करी पत्ता डालकर थोड़ी देर पकाये | फिर उसमे पीताज को डाल दे और उसे 1 मिनट तक भुने
5. फिर उसमे टमाटर को डाल दे और थोड़ा सा नमक डालकर टमाटर को गलने तक पकाये (अपने दाल में भी नमक डाला तो इसलिए थोड़ा सा ही नमक डालें) |
6. फिर उसमे मिर्च पाउडर और सांभर मशाला डाल दे |
7. फिर उसमे तुरंत ही डाल को भी डाल दे और मिलाये | और उसमे एक उबाल आने तक उसे पकाये |
8. फिर उसमे इमली के पानी को डाल कर मिला दे |
9. डाल में उबाल आ गयी है और हमारी सांभर बनकर लगभग तैयार है |
10. अब उसे कटोरे में निकाले और हमारी सांभर बनकर बिलकुल तैयार हो गयी है | इसे साउथ इंडियन के किसी भी फ़ूड के साथ सर्व करे |